跑步姿势分析，对比一下，你跑对了吗

脚掌着地方式有后脚跟前脚掌和前脚掌，这并不是一个过程，而是你做对动作后的一个结果。大多数人都是后脚跟着地，这也是带来伤痛的重要原因。分析跑姿找我给你答案。