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肩膀僵硬,用蒙族“硬肩”来改善!坚持练习可以缓解肩部酸痛哦!
原创
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2020-08-03发布
蒙族硬肩
蒙古族舞蹈小技巧分解教学视频
4
/10
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让业余舞者快速学会蒙族手型!既简单又有技巧!赶快收藏!
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播放中
肩膀僵硬,用蒙族“硬肩”来改善!坚持练习可以缓解肩部酸痛哦!
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原来手指灵活这么简单,学会“软手”就解决这个问题了,赶快转发
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肩膀不灵活,一个蒙族动作解决问题,笑肩的分解,转发学习
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想要提升舞蹈专业水平,这个蒙族手位不能少!详细教学!收藏
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手腕不灵活,蒙族“硬腕”来解决!简单易学又实用!收藏!
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舞蹈点、线结合应用,硬肩与柔肩的区别,分解教学,灵活运用!
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