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馮偉
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佳木斯快乐舞步健身操-广场舞规定套路(重启动作示范)
原创
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2020-08-03发布
“快乐舞步健身操”的特点是音乐节奏感强,容易与动作配合。在健身操中音乐节奏决定动作的节奏,节奏感强的音乐,既能提高动作的准确性,增强习练者的锻炼兴趣,同时又能起到减少疲劳、修养精神、平衡心理的作用。
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