为什么中医大家们日常健身都会选择太极拳呢？

清晨的时候，无论是小区还是公园总能看到打太极拳的老人们，其实，太极拳也是中医大家们十分喜爱的一项健身运动。海派名中医夏翔，以及张菁日常锻炼就是如此，而且名中医们都把太极拳视为“中医的法宝”，一起来听听他们从中医的角度怎么样去评价太极拳的好处吧。