月经来了常喝1碗补血汤，补中益气，远离头晕，让你脸色白里透红

一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，特别怕冷，并发虚弱型的几率很高，该如何调理？