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产后月子做运动操很快恢复身材，产道收缩、子宫归位
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2020-08-03发布
宝妈产后月子中也是要做运动的，产后运动能很快恢复身材，帮助子宫产道肌肉收缩，收缩骨盆让子宫归位，强化肌肉耐力，活化身体机能
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