打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑜伽客头像
瑜伽客
2.2万粉丝367视频
关注

针对手臂和肩颈的伸展

103次播放2020-08-02发布

瑜伽大课堂
40/83

腿部伸展系列App00:58
腿部伸展系列
针对手臂和肩颈的伸展App00:48
播放中
针对手臂和肩颈的伸展
希瓦·瑞（Shiva Rea）的流瑜伽展示App06:12
希瓦·瑞（Shiva Rea）的流瑜伽展示
瑜伽运动***人生之路App03:17
瑜伽运动***人生之路
带有实时大提琴和环境节拍的课堂恢复性瑜伽练习App06:46
带有实时大提琴和环境节拍的课堂恢复性瑜伽练习
户外 瑜伽趴/App02:50
户外 瑜伽趴/
清晨，全身伸展15分钟App00:27
清晨，全身伸展15分钟
腿部伸展系列15分钟App00:58
腿部伸展系列15分钟
瑜伽之美--App00:52
瑜伽之美--
Anusara阿奴萨拉序列。（老师：Barbra Noh）App04:17
Anusara阿奴萨拉序列。（老师：Barbra Noh）
10分鐘舒緩瑜珈-打造天鵝頸！消除肩頸痠痛！App12:01
10分鐘舒緩瑜珈-打造天鵝頸！消除肩頸痠痛！
流瑜伽：伸展系列30分钟App00:36
流瑜伽：伸展系列30分钟
拉伸一下-...App00:10
拉伸一下-...
瑜伽，他是一道光App00:12
瑜伽，他是一道光
唤醒身体_60分钟瑜伽练习App58:56
唤醒身体_60分钟瑜伽练习
分腿臂平衡 Eka Pada Koundinyasana ll 演示App00:28
分腿臂平衡 Eka Pada Koundinyasana ll 演示
低弓步后弯App00:52
低弓步后弯
开不开心，都来一个后弯App00:56
开不开心，都来一个后弯
瑜伽，埃及，映像。App01:48
瑜伽，埃及，映像。
瑜伽，爱，无处不在。 #瑜伽App01:47
瑜伽，爱，无处不在。 #瑜伽
瑜伽就是自律，不管年龄和地方App01:35
瑜伽就是自律，不管年龄和地方
适合下午的伸展30分钟App00:15
适合下午的伸展30分钟
蝎子式演示App00:38
蝎子式演示
适合上午练习的瑜伽编排，20分钟App21:42
适合上午练习的瑜伽编排，20分钟
用瑜伽致敬太阳 #瑜伽App01:56
用瑜伽致敬太阳 #瑜伽
生命，瑜伽和美好。#瑜伽App02:56
生命，瑜伽和美好。#瑜伽
ashtanga，为你舞蹈App03:18
ashtanga，为你舞蹈
别人家的自由练习课堂App25:24
别人家的自由练习课堂
后弯的启动和过度App00:43
后弯的启动和过度
晨起，些许舒展一天开心。App07:09
晨起，些许舒展一天开心。
半月式的启动和过度App00:43
半月式的启动和过度
相关推荐
评论 0
打开App观看
#今日话题 #少林学武功
00:30
#今日话题 #少林学武功
141次播放3天前
1999 年 1 月 4 日晚 7 时，悍匪张君抢劫武汉广场。晚报记者冒死拍摄，记录下这惊心动魄的一幕。正义虽会迟到，但绝不缺席。让我们铭记历史，珍惜当下的和平与安宁。 #武广劫案 #武汉 #武汉广场 #历史回顾 #江汉区
00:12
1999 年 1 月 4 日晚 7 时，悍匪张君抢劫武汉广场。晚报记者冒死拍摄，记录下这惊心动魄的一幕。正义虽会迟到，但绝不缺席。让我们铭记历史，珍惜当下的和平与安宁。 #武广劫案 #武汉 #武汉广场 #历史回顾 #江汉区
0次播放4天前
还不到48小时，10枚导弹接连出事，民进党当局犯下兵家大忌
05:28
还不到48小时，10枚导弹接连出事，民进党当局犯下兵家大忌
358次播放前天13:23
#我被赶出家门你们哭什么
46:22
#我被赶出家门你们哭什么
0次播放4天前
封神榜之天帝娶妻 #修仙 #高手下山 #逆袭
01:06
封神榜之天帝娶妻 #修仙 #高手下山 #逆袭
0次播放3天前
72年周总理谈论红四方面军时，王宏坤：总体说得不错，但不全面
20:54
72年周总理谈论红四方面军时，王宏坤：总体说得不错，但不全面
145次播放3天前
一个可怕的事实：大部分人的存款将会归零
03:15
一个可怕的事实：大部分人的存款将会归零
4万次播放4天前
普京为何此时到访蒙古国？
01:59
普京为何此时到访蒙古国？
269次播放4天前
没想到猫鼠组合带娃也是有一套的#动漫解说 #童年动画 #童年回忆
11:05
没想到猫鼠组合带娃也是有一套的#动漫解说 #童年动画 #童年回忆
8903次播放3天前
杨导场边视角第三期（吃T版）#杨鸣
00:30
杨导场边视角第三期（吃T版）#杨鸣
5247次播放3天前
86集 #虐恋 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
01:15
86集 #虐恋 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
0次播放3天前
金色光芒
02:50
金色光芒
63次播放3天前
女主播@挨冻小野马🐴 雪地里直播，网友：这钱该她挣
00:05
女主播@挨冻小野马🐴 雪地里直播，网友：这钱该她挣
42次播放前天11:01
情绪自救：掌握这些方法，远离负面情绪
02:06
情绪自救：掌握这些方法，远离负面情绪
38次播放4天前
填词
01:40
填词
251次播放4天前

推荐作者

星尘列车

星尘列车

优质游戏领域创作者
128万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
马小跳生活记

马小跳生活记

优质vlog领域创作者
162万粉丝 · 8.5亿播放
去看看
在下李吃鸡

在下李吃鸡

优质游戏领域创作者
31万粉丝 · 3416.9万播放
去看看
八两追剧

八两追剧

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
馋猫爱动漫

馋猫爱动漫

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 3979.5万播放
去看看
一树音乐

一树音乐

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 3亿播放
去看看
剧不平

剧不平

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 4346.6万播放
去看看
瑞瑞和西西

瑞瑞和西西

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
动画导演饺子

动画导演饺子

成都可可豆动画有限公司导演
25万粉丝 · 0播放
去看看