防病强身的要穴！2类疾病，艾灸此穴，补益气血，强身健体！

足三里穴是身体上的重要穴位，是足阳明胃经的合穴，历代医家比较推荐的保健穴之一。足三里穴应该经常做艾灸。做艾灸可以帮助身体补益正气，达到防病、治病、强身健体的目的。足三里穴属于胃经，能够补益气血，增强正气，还有补益肾气的作用，能够治疗胃肠道疾病，除了补益作用以外，它也可以泻实。如便秘、腹部胀气，可以通泻腑气，起双向调节的作用。