40岁之后的女性生活中应该怎样保养,为大家推荐两种食物和一个动作,可以预防血管阻塞,一是洋葱,可以降低血液黏稠度,疏通血管。二是番茄,改善血管堵塞。一个动作可以疏通经络,促进血液循环,能预防脑血管堵塞。