老年人也可以做到的倒立动作，你能坚持半分钟吗？

有不少网友说倒立不起来，那一起来看看年近七十的老妈妈怎么倒立的，…我想，看完后，你一定会说，原来倒立是这么简单的一件事！关键是坚持，你能每天倒立一分钟，坚持一年吗？如果能，恭喜您，健康将会主动来牵你的手。