烤箱真的是一件提升😘生活幸福感的利器! 今天用西葫芦做了两艘美食的🚢巨轮,所有的食材经过烤箱的洗礼,鲜香的口感🤩达到了极致! 好看好吃更低卡的这道😋杂蔬烤西葫芦,你一定不能错过! - 🌟食材准备 🌈杂蔬烤西葫芦:西葫芦 1根、🥦西兰花 60g、🧅洋葱 60g、🍤虾仁80g、食用油 10ml、番茄酱 5g、低卡蛋黄酱 5g、盐 适量、黑胡椒粉 适量、孜然 适量 🌈搭配饮品:好哩!™燕麦麸皮即饮 - 🌟单餐营养供能 总热量 241Kcal 优质碳水 23.5g 蛋白质 14.8g 脂肪 10.1g