高血压人士便秘并不是小事情，在便秘的影响下需要用力排便，可能会增加腹压，进而升高血压，还会对心脏造成刺激。因此需要通过一些好的方式来让粪便排泄顺利，防止血压不受控制。高血压患者便秘，有哪些好的方式能够改善呢？
