纯手揉｜免厨师机｜低卡全麦坚果面包棒

森林今天想和大家分享超低卡的【全麦坚果面包棒】，少油少糖，口感外脆内软麦香浓郁，材料和做法都很简单，样子也十分可爱，快来试一试吧～ 所需食材： 高筋面粉150克 全麦粉50克 蜂蜜10克 橄榄油10克 盐2克 冰水120克 干酵母3克 水5克 果干坚果适量 ［16条的量］