大锅姜葱煎焖白仓鱼、鱼肉含有大量蛋白质、能增强体质提高免疫力

海鱼的营养价值：海鱼的脂肪含量一般比较低、鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成、不饱和脂肪酸的碳链较长、具有降低胆固醇的作用。鱼肉含有大量蛋白质、能增强体质提高免疫力。