现代催眠如何让你进入潜意识，帮助你治愈你的思想、身体和灵魂

你的大脑和你的身体之间有一种强大的联系，你的潜意识实际上在共谋着使你健康。而催眠，是的，催眠，可以是一种强大的资源来催化和促进这种转变。大多数的冥想会让你进入阿尔法脑波。催眠会把你带入一种更慢的脑波状态，在这种状态下你变得很容易受到暗示。