孩子怎么吃才能长得高,老母亲们操碎了心。 南京市儿童医院儿童保健科主任刘倩琦为你支几招:民间长高偏方中最常见的小公鸡,其实就是补充一些蛋白质;纯牛奶依然是日常补钙担当;没事别吃钙片,过度摄入可能导致性发育提前;甜食会抑制生长激素分泌,影响身高。