眼皮跳是生病吗？教你3个秘诀，缓解身体异常，赶走一身小毛病！

在生活中我们经常会出现关节响、打嗝、眼皮跳的现象，这些有时会出现一些异常的“小症状”是正常现象还是生病了呢？膝关节出现响声，医学上叫弹响，大多情况是由于缺乏运动，大腿肌肉力量不足，以及膝关节里具有润滑作用的滑液不足导致的。不需要过多担心，多活动一下就可以了。还有饭后打嗝，如果偶尔出现打嗝可以小口喝点水，或者吞咽点面包馒头。但长时间出现嗳气要小心胃肠疾病了，长时间呃逆要考虑神经系统的疾病了。还有眼皮跳，一般是由于压力或疲劳引起的，可以放松休息一下。