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营养师刘金艳
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“细嚼慢咽” 有助降糖,糖尿病人要养成习惯
原创
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2020-07-29发布
细嚼慢咽食物在口腔充分咀嚼,消化吸收的更好,还有助于降低餐后血糖,糖尿病朋友要养成细嚼慢咽的饮食
糖尿病健康管理 合理膳食是基础
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