长期失眠、入睡难、容易醒、腰痛夜尿多，这是肾虚型失眠！易忽视

长期失眠难入睡、醒后睡不着、腰痛、小便频多、夜尿频多？肾虚型阳虚型失眠最容易忽视，教你1个经典方，张仲景伤寒杂病论一个经典方肾肾阳。