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再忙也要拉一拉,5分钟颈椎拉伸操,缓解酸痛,预防颈椎病
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2020-07-28发布
现在的人不管工作忙不忙颈椎都不能安生,玩手机、电脑游戏、葛优躺都会让颈椎负担过大, 颈椎老不舒服怎么办,当当教大家2个拉伸动作,练完后颈椎就舒服了。
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