皮肤出现白斑，吃什么可以补充黑色素？原来黑色食物有这么多好处

生活中我们可以多吃点黑色食物，如紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等，辅助治疗白癜风。要提醒大家的是，要想真正治好白癜风，还是要摆正心态，接受正规系统的治疗。