一口气试吃九种能量胶，只为挑出最合适的那一款！

能量胶/棒是最近比较流行的跑步补剂，能量胶和能量棒都是一种含有很高热量，能够快速补充大运动量下人体所需能量和矿物质的食品。能量胶是啫喱状的液态，能量棒是块状的固态。很多人都喜欢带上一两包去跑步。能量胶的热量非常高，如果你平时的单次训练强度达不到一定程度，其实是没有补充的必要。能量胶并不会让你跑的更快，跑的更远，他只是补充消耗的热量。