生活乐趣养生技巧之三，闭目养神

闭目养神是一个非常棒的养生技巧，工作生活当中，及时的闭目养神一下，会让身体得到休息放松。不让压力伤害累积下来。闭目，闭的是眼睛，实则是关闭减少了身体能量消耗，氧气消耗，关闭了大脑不去思考，让身体持续的工作得到缓解。