打开App
360P
爱跑步爱运动的人都是“瘾”君子-快乐激素“内啡肽”了解下
🌷威廉妈妈跑步小知识分享🌷快乐激素“内啡肽”了解下💋 ⭕️爱跑步、爱健身的小伙伴们都是“瘾”君子...因为我们爱上了那种努力付出、大汗淋漓后身体产生的快乐激素“内啡肽”，它是由身体承受了一定的痛苦而产生的镇定剂🥰🥰安抚你的心情，让你满足开心🥳🥳 ⭕️多巴胺是由美好而产生的快乐激素，让你感到身心愉悦。但是千万不要和“内啡肽”混淆哟……努力运动后我们身体产生的是“内啡肽”而不是“多巴胺”哟😉😉
打开App观看
🌷威廉妈妈跑步小知识分享🌷快乐激素“内啡肽”了解下💋 ⭕️爱跑步、爱健身的小伙伴们都是“瘾”君子...因为我们爱上了那种努力付出、大汗淋漓后身体产生的快乐激素“内啡肽”，它是由身体承受了一定的痛苦而产生的镇定剂🥰🥰安抚你的心情，让你满足开心🥳🥳 ⭕️多巴胺是由美好而产生的快乐激素，让你感到身心愉悦。但是千万不要和“内啡肽”混淆哟……努力运动后我们身体产生的是“内啡肽”而不是“多巴胺”哟😉😉
![刚察县气象台解除沙柳河镇、哈尔盖镇、伊克乌兰乡、泉吉乡、吉尔孟乡寒潮黄色预警信号。[III/较大]](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/o49BiC0kOqBkNXnyCyLIAYGnBsA7fgTQIeepEg~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20241213231935A00FF82F8EC7600CA86F&requestFrom=101&x-expires=1765639175&x-signature=HA24T33vkiOaMZQN%2F0BWAFx9yl0%3D)
