We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
芝英美食
278粉丝
31视频
关注
宝妈一个人在家带娃,把农家腊猪肉一顿乱炒,香得萌娃都想爬上桌
原创
2776次播放
2020-07-24发布
乡里土猪肉配窝窝头,家常菜、原创
相关推荐
评论 3
打开App观看
00:48
奥运冠军孙梦雅向世界推介家乡台儿庄#奥运冠军#孙梦雅#台儿庄#台儿庄古城#文旅推介
1116次播放
前天10:50
00:27
#遮盖白发增加发量 #修颜减龄 #补发片 #遮盖白发补发片 #轻薄透气一年四季都可以佩戴
560次播放
前天23:22
00:10
37新买的婴儿拼接床收到了,高度可以调节,可以和大床无缝链接
11次播放
昨天11:52
17:58
男子内急借用镇政府厕所遭保安阻拦!网友怒斥,怎么为人民服务
5754次播放
3天前
00:05
27岁网红健身博主溺亡细节曝光,事发于重庆南川一“野景点” 朋友称或为拍素材时发生意外(编辑:曼言快语)#热点新闻事件 #悲剧 #万万想不到 #社会百态 #重庆dou知道 健身网红溺亡地系重庆一野景点
991次播放
前天09:02
08:52
快来看看我的视频吧~
0次播放
昨天12:31
05:16
延迟退休:不是牺牲是共赢,你算过这笔长远账吗
291次播放
昨天06:32
02:08
北京天坛琴之声乐队演奏的这首红歌欢快明亮好听
5246次播放
3天前
05:09
宋佳 #因为一个片段看了整部剧 #娱乐 #娱乐评论大赏
654次播放
前天12:31
01:48
手脚冰凉代谢低 昨天晚上吃烤烧饼两个,重了一点点; 今天早餐:一碗疙瘩汤一个鸡蛋;一个鸡蛋蔬菜小饼; 晚餐:两个椒盐烧饼、一份花生菠菜 主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%~65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可,控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话,那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦?每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽,炒菜不要太低油盐,香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高,摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4,就是你全天大米(生重)的量。比如我55公斤,想减肥每天可以吃220克生米,想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克(生重)最好,很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克(生重)足够了(含配菜大葱) 8️⃣不建议吃水果,果糖容易让胰岛素亢奋,如果非要吃每天别超过200克。如果怕VC不够,可以把蔬菜/全天/生重(包含葱蒜)提高到500克,不用怕加热破坏VC,不会全部被破坏的。 9️⃣不吃零食,吃饱主食不馋的;#主食减肥法 #生活化减脂 #关注我每天坚持分享知识 #每天都记录我的真实生活日常 #吃不胖的秘密
2312次播放
昨天11:48
00:31
洪水太猛了,灵龟山公园那么高都被淹了#涨水了
0次播放
昨天06:30
09:18
快来看看我的视频吧~
0次播放
前天00:35
00:50
【东现场】记者尖锐提问是否准备下课,伊万已读乱回:这个问题不是提给我的,我们的目标是小组前四 #中国男足 #世界杯 #国足1比2沙特
0次播放
前天16:26
00:15
老公,我来啦~~#娱乐 #趣味测试 #搞笑 #亲老公
0次播放
昨天06:16
01:53
毛主席心胸宽广 以德服人 #伟人故事 #历史
2554次播放
前天22:54
推荐作者
付老师农业种植教育
高级农艺师 农业技术专家 优质三农领域创作者
147万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
乐视有温度
乐视旗下账号
55万粉丝
· 8.9亿播放
去看看
乐视说电影
乐视旗下账号
42万粉丝
· 6.7亿播放
去看看
多多神犬
优质宠物领域创作者
345万粉丝
· 1309.7万播放
去看看
卢麒元视角
经济学者 香港沃德国际资产管理顾问公司董事局主席
492万粉丝
· 4665.8万播放
去看看
老景观影
优质影视领域创作者
58万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
雾起航行1P3s
西瓜视频创作者
13万粉丝
· 955.3万播放
去看看
秦城篆印
优质游戏领域创作者
17万粉丝
· 6258.5万播放
去看看
厨师长阿杜
厦门市同安区好食寨餐厅厨师长
26万粉丝
· 1150.4万播放
去看看