湿气一般分为外湿和内湿。外湿多由于潮湿的气候所致,或者在空调房里被寒湿入侵体内。内湿多由于人体脾胃虚弱所引起。由于脾胃虚弱,对吃进去的食物不能被很好消化吸收,再加上夏季吃的冷食过多,很容易损伤脾胃,导致人体运化水湿功能减弱,使湿气在体内堆积。那么湿气重的人一般有哪些表现呢?