【100天不重样早餐第67天】一碗西红柿鸡蛋面营养多丰富你知道吗

各种各样的面食，若只选一碗最有“家”味道的面，恐怕只有西红柿鸡蛋面当仁不让了吧。西红柿原产于美洲，明万历年间传入中原大地一直被当做盆栽种植，直到光绪年间才以食用名义慢慢普及，到现在成为家喻户晓的入门级美食仅用了不到百年时间，足见其魅力。 西红柿鸡蛋面，不仅俘获了众多主妇的心，更是许多人学烹饪最初的记忆，因为它做起来真的太简单了，厨房小白第一次掌勺也能做到零失败。再一个营养美味，被各大美食杂志提名为营养功效超多的家常美分：健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老，美容护肤，减缓色斑，延缓衰老，抗癌，可降脂降压，防止血栓的发生，健胃消食。。。。。。太多了。所以，厨艺小白一定要学这道美食。 每天一款营养早餐，关注我，早餐不迷糊。