想知道自己胖不胖？一个公式教你测！#医者人间#

今天我们说一下营养过剩也是营养不良。大家印象中的营养不良可能是面黄肌瘦、皮包骨头、胳膊、腿特别细小，今天我们要强调一下现在更流行、更普遍的一种营养不良，也就是肥胖。肥胖是我们心脑血管病非常重要的一个基础性的危险因素，因为肥胖可以导致高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，而因为这些问题又会导致冠心病、心肌梗死、脑梗塞、脑出血、肾功能不全，所以肥胖对我们整体心脑血管疾病的管理非常的重要。那什么是肥胖呢？第一个指标叫bmi，也就是体重值。体重指数是这样计算的，用您的公斤体重数除以零，以米为单位的身高的平方。比如说我六十公斤的体重，身高一米七，那就是六十除以一点七的平方，这就是我的体重指数。我的bmi bmi呢是以十八到二十四为理想，二十四到二十八呢算超重，大于等于二十八呢算肥胖，京津冀地区可是超重和肥胖的高发地区，您赶紧核对一下您的bmi是什么水平吧