We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
未来由我统帅
47粉丝
2视频
关注
#贤弟的忠实粉丝,请往这看
0次播放
2020-07-23发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
02:39
快来看看我的视频吧~
0次播放
前天20:55
00:57
74岁空腹血糖8严重吗?全教授:做好这两点稳一天血糖 空腹血糖高时,糖尿病患者在饮食上应注意以下几点:控制总热量,保持收支平衡:根据个体的理想体重及活动强度,计算出每日所需要的总热量。每日所需总热量等于理想体重(实际身高cm-105)×每日每公斤理想体重所需要的热量(20-40千卡)。均衡营养:掌握粗细搭配,安排食物重量,定时定量进餐。碳水化合物如米、面等,占到食物总量的50%到65%,蛋白质类如牛奶、鸡蛋、肉等,占到食物总量的15%到20%。脂肪如各种油类,每人每日的用油量,一般不超过25毫升。少食多餐:常见的热量分配方案是早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5,或早午晚各占1/3。如果选择少食多餐的方案,可以在两餐之间和睡前加餐,加餐的热量从下餐中扣除。高膳食纤维饮食:膳食纤维能够缓解食物中糖的吸收,保持大便通畅并减少饥饿感,可以适当选择一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜的茎叶、燕麦、荞麦等。清淡饮食,限制饮酒:控制油、盐、糖用量,包括糖尿病前期和所有糖尿病患者。烹调油或肥肉摄入过多,会导致膳食总能量过高,从而引起超重及肥胖,对血糖、血脂、血压等代谢指标的控制均不利。规律进餐,合理加餐:规律进餐有助于维持血糖稳定,合理加餐可以避免因饥饿导致血糖波动#糖尿病 #空腹血糖 #全世建 #关爱老人健康 #硬核健康科普行动
1.6万次播放
昨天12:16
00:14
我毒性太大,你中毒了吗?#原创作品 #真实的样子
31次播放
21小时前
09:02
《探索梦的奥秘》 唤醒迷梦丹增嘉措活佛
182次播放
前天06:25
07:58
男女哥们的纯友谊
4057次播放
3天前
26:52
印在边境对华挑衅,划下大范围演习禁区,我国连出四招强硬反制
712次播放
3天前
00:38
永远怀念毛主席
51次播放
昨天08:45
04:34
一次性说清楚 25款别克君越 新车选购指南 优缺点分析
491次播放
20小时前
06:35
为何乌克兰战争不会持续太久了?有一重要原因揭露其中关键
223次播放
16小时前
00:15
山顶上的独户人家,四周都是悬崖峭壁,买包盐都要走5个小时,这样的地方你喜欢吗?#山里人家 #悬崖峭壁 #隐居 #世外桃源
9041次播放
前天21:46
01:57
14.5厘米巨大肿瘤患者,经有效治疗肿瘤缩至3厘米并成功二期切除
262次播放
22小时前
00:05
逛街带娃两不误#辣妈 #陪你长大
0次播放
17小时前
12:37
#真实故事
0次播放
前天12:25
00:11
#汽车摇摆舞 嘟嘟 快让一让#汽车摇
530次播放
22小时前
04:22
#瘦肚子 #瘦出小蛮腰 #瘦出迷人好身材 #瘦肚子的健身方法
0次播放
前天17:58
16:30
#国际新闻 #民族复兴 #俄乌冲突 10月30日俄乌局势
752次播放
前天00:45
17:58
千王1991:叶子楣的身材有多好?黑老大一见钟情,从此念念不忘!
3651次播放
前天17:24
00:23
如果你给不起,或者压根不想给,那就收回你的虚伪,对不起,姐不需要你👌👌👌#任岁月蹉跎敢问人生几何 #惯着我的人才有资格管我
14次播放
昨天12:13
00:08
中国力量
2798次播放
前天11:35
00:38
#今天穿什么 #好看的衣服都在这里 #卖衣服我是认真的
0次播放
昨天08:51
推荐作者
左三郎解说
优质游戏领域创作者
312万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
枪响和平精英
西瓜视频创作者
578万粉丝
· 9499.6万播放
去看看
同学请坐
西瓜视频创作者
281万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
到远方旅行
优质旅游领域创作者
278万粉丝
· 3.9亿播放
去看看
江艳北方牧人
优质三农领域创作者
188万粉丝
· 3.2亿播放
去看看
鉴动漫
西瓜视频创作者
40万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
辽台健康朋友圈
辽宁广播电视台《健康朋友圈》栏目官方账号 优质综艺领域创作者
30万粉丝
· 4.1亿播放
去看看
兵器观察员
《兵器》旗下账号
131万粉丝
· 8.7亿播放
去看看
土豆精英
西瓜视频创作者
104万粉丝
· 3065.5万播放
去看看