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敏敏子带你瘦
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这些不良习惯会导致小腿变为肌肉腿你知道吗？
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2020-07-22发布
你以为不运动就没有肌肉腿了？傻了吧！坐着也好，碎觉也好都会导致小腿肌肉发达！别再这样做了！
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00:23
入秋后不停的喝陈皮水，被滞后性吓到了 这几年一直有在坚持喝陈皮水，因为觉得对皮肤和身体都挺不错的，而且能缓解我的焦虑情绪，感觉没事的时候煮上一壶世界都安静了，加上祛湿掉秤效果挺好，所以早上吃完饭后泡上一壶直接喝一天 . 基本上都是把陈皮放公司，因为白天多数时间都是在上班，一直坐着不动吹空调真的湿气真的重，但是要记得陈皮不能空腹喝！ 我喝了这几年下来感觉自己的嗓子舒服了很多，之前一直咽炎，现在慢慢嗓子不怎么会发痒疼了，而且感觉自己抵抗力也变好了，皮肤也不错，湿气改善了不少。我平时会搭配着黄芪一起喝，偶尔还会搭配点花茶，味道也很不错~ . 现在脸上摸起来没有颗粒感，有时候吃火锅也不会突然一下起一大片，反正皮肤状态一直挺稳定的 . 🌟分享一下我喝陈皮的经验： 1⃣️我现在喝的是新会10年的皮，有的时候也会买一些断片，基本上都是在线上买，主打一个性价比，实体店我觉得太贵了，溢价问题有点严重，品质也没见有多好 2⃣️一般买都是干仓皮，湿仓之前也没少买，基本都是踩坑，所以我现在看见湿仓都是绕道走 3⃣️另外就是不要买工艺皮，不仅没效果，可能还会喝出毛病来，别问我怎么知道的，火气太大！ 4⃣️产区的话，我一般选择一线产区，并且基本上买的都是圈枝陈皮，原枝一般买不到，有人跟你说有，也一定要警惕。还有就是驳枝，我一般不喝，口感跟效果我觉得差的不是一星半点 5⃣️好陈皮的特点：猪鬃纹明显，表皮泛着油光，内囊蓬松自然，用指甲刮会有碎屑，光照后光点明显像蜂窝一样，油包大小也比较均匀 #喝陈皮茶的好处 #新会陈皮 #今天你喝茶了吗 #陈皮 #陈皮水
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