地里摘来的马齿苋洗净,沥水。葱切葱花,蒜切蒜末,切好备用。锅中加水,加入一勺食盐几滴食用油,水开放入洗好的马齿苋,焯水一分钟捞出过一遍凉水,沥水,从中间切一刀,放入一个大碗中,加入葱花蒜末,辣椒油,一勺鸡精,一勺食盐,一勺味达美,一勺香油搅拌均匀。