夏天广东人一吃就要3碗的早餐，营养又养胃，做一大锅吃三餐不腻

天热没胃口？给家人做这一锅美味，香滑好吃营养丰富，做法还简单！开胃美食食谱，营养早餐做法，舌尖上的美味，家常美食烹饪，瑶柱滑鸡粥，夏季养胃美食，家常菜烹饪技巧，农村生活。