还在为口臭烦恼不也？老铁分享4种食物，让你口腔清新又健康

人们呼出的难闻气味，是口腔疾病或是早晨忘了刷牙所致，口臭虽不是大病，但是却会让人身心倍受伤害，老铁为你推荐4种食物，吃出清新口气，不再为口臭烦恼不已。1、柠檬，它具有生津止渴，祛暑的功效，在白开水中放上一片柠檬，让你口腔清新又健康。2、酸奶，每天坚持喝酸奶，可以降低口腔中的硫化氢含量，因为硫化氢正是口腔异味的罪魁祸首，按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，不过只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果，3、牛奶，有些人吃大蒜后，口气很难闻，如果此时喝上一杯牛奶，大蒜臭味即可消除不见，4、香芹，它有助于消除口中异味，尤其是腌味的食物，如果手边一时找不到香芹，香菜和薄荷也能起到去除口腔异味的作用。