又忙又想自己做饭，盖浇饭和拌饭简直是拯救厨房小白的第一选择。日式的亲子饭几乎对刀工和火候没有太大要求，简单煮一煮就鲜美无比。煎蛋拌饭更是手残星人最友好的选择，简直有手就能做！ 【亲子盖饭】米饭400g，鸡肉300g，洋葱150g，无菌蛋2枚，清水100ml，料酒50ml，生抽酱油按个人口味20-30ml，白砂糖1小勺 【煎蛋拌饭】米饭400g，鸡蛋4枚，小葱、香菜适量，生抽、蚝油、纯净水=2:1:4
