丝瓜20千卡/100g,海带38大卡/100g,57大卡/100g,都是非常低卡路里的食材,味道鲜美,丝瓜消暑清热,海带利水消肿,生蚝高蛋白低脂肪,营养丰富。减肥瘦身人士超级棒的选择,大家快来试一试吧!