医生开出有氧运动处方，增强心肺功能血管弹性，冠心病患者请收下

冠心病的有氧处方包括两方面，一方面是合理膳食，另一方面是有氧运动。 合理膳食的核心主要是控制油脂以及糖分的摄入，减轻体重、避免肥胖。 有氧运动包括慢走、慢跑、游泳、骑自行车等。它的目的是锻炼患者的心肺功能，增加血管弹性，改善冠脉供血。有氧运动需要遵循FITT原则，即运动频率、强度、方式以及时间。遵循原则的核心思想是在安全的基础上完成合理的运动，从而保证能患者充足的体力活动情况下，保证自身的安全。