重庆最近天天下雨，去摘南瓜藤尖，没想到南瓜藤和皮蛋搭配太好吃

南瓜藤很多人都有食用过，同时也有很多人都没有食用过，其实南瓜藤对人体具有很好的作用，含有丰富的营养成分，经常食用南瓜藤能为人体补充能量，南瓜藤含有丰富的粗纤维，这些粗纤维进入人体后可以帮助肠胃促进消化，能够帮助更好的吸收摄入的食物，有利于缓解便秘，南瓜藤可以凉拌，炝炒，味道都很不错，色泽碧绿，鲜香爽口，营养丰富！