70多岁的台湾婆婆，是瑜伽高手，活力四射！

瑜伽的路上，总有一处景色，会由于自己而美丽；总有一个笑脸，是为自己而绽放；不为取悦，只为静心。当一颗心平静下来后，终得一个契机：我们可以和自己在一起。与瑜伽的遇见，唯美了整个曾经；遇见瑜伽，让我们知冷暖，让我们懂悲伤。