三伏天湿气重，这道汤别错过，清热去火又消暑，常喝对脾胃好！

三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天也是养生最重要的日子，这时候我们的饮食要以清淡，健脾为主。 今天给大家分享一道适合三伏天喝的汤——苦瓜黄豆汤，这是清热解暑的最佳汤品，还可以祛湿，里面的眉豆消暑，除湿热。黄豆还有健脾的效果， 这道汤别错过！