压缩衣对运动有什么好处 (为什么跑步要穿)

很多人跑步健身都会穿压缩衣或紧身裤。但压缩衣是否可以促进体能恢复，确有很多的争议。 在今天的视频中，我们会探讨压缩衣背后的科学研究，以及我们如何可以最大化利用压缩衣的潜在效果 王会翔👨🏻‍🎓 • 澳洲麦考瑞大学, 物理治疗博士在读 • 加拿大英属哥伦比亚大学, 人体运动学士 • 卑诗省人体运动协会学术会员 • 澳洲运动医学 Level 1 运动创伤防护员 医疗免责声明⛳️ • 物理治疗说视频内容和建议没有意图当做医疗建议, 或是创建或取代病人医护人员关系. #压缩衣# #紧身裤#