胶原蛋白的功效与作用,补充胶原蛋白的最好方法是什么?

人体含有16%的蛋白质，胶原蛋白占其中的 30%上下，总体胶原蛋白约占人体重量6%！由此可见胶原蛋白重要性。 - 不少坊间市售胶原蛋白补充品(包含粉剂、液体等)，品质与售价参差不齐，但卖的都是大家爱美的的追求，所以大家在追由美的同时，这些额外补充进去的物品真的有效用吗？ - 不少皮肤科医师对于由口补充胶原蛋白粉这件事情不全然赞同， 原因在于人体合成之胶原蛋白与摄入之胶原蛋白在结构上有些许差异， 分子大小间也有所不同，所有的食物经由肠胃道消化， 皆以消化打散成营养分子，如何以胶原蛋白分子的方式存活并在身体内作用呢？ - 美丽没有速成班，持之以恒才可以维持，用医美介入固然反映良好， 但身体对耐受性如何未可知，上天赐予我们这副躯体， 我们应当好好爱惜照顾，才可回馈自己！ - 我是洁西卡，你的健康管理师，任何健康问题都找我， 欢迎留言告诉我，你想知道的健康问题，我们下次见