如何让你的胸大肌软如棉 硬如钢 如何让你拥有迷人的倒三角 宽背

想要宽阔的背阔肌 迷人的倒三角，你需要筋膜放松和拉伸。想要棱角分明的胸大肌，同样需要筋膜放松和拉伸。想要了解更多关注我吧，或在评论区留言。