运动也是护肤的好帮手

运动也是护肤的好帮手，晨跑不要洗脸去跑步因为我们晚上涂的护肤品有滋润保湿的效果，它可以防止皮肤的干燥，如果下午和晚上跑步不要带彩妆去跑，粉底，BB霜，眼影会跟着汗水捏着我们的皮肤容易过敏长痘痘之类，要跑的话把妆卸掉洗下脸拍点爽肤水擦点乳液才进行跑步#美容#护肤#运动减肥