唐静老师原创古典舞基训之4《划圈》，编创：唐静，音乐选自：《忘尘谷》。大家有不明白的可以私信我。《划圈》是进阶版训练腿部肌肉能力及外开的组合，上身和主力腿稳定支撑是关键，动力腿外开是重点。下腰注意身体的规范要求哦！
