这3种水果，升糖速度赛白糖，糖尿病人最好别吃！适合吃的是这些

糖尿病能不能吃水果？这是很多患者纠结的问题，因为大多数水果都很甜，吃了怕血糖升高明显。其实，在血糖稳定期，糖尿病患者是可以吃水果的，但是选择合适的种类，避免升糖速度快的吃水果。