几根手指也能撑起一个俯卧撑吗?

今天在手指的摆放上变化了一些，不再是全手掌接触地面，改为了五指头，难度系数增加了，对手指微动作力量要求更高， 对于经常鼠标手的人来说 手指的活动仅限于手臂搁置桌面，手指活动，长期以往，血液供给不足，同时用指头过多，容易完成手指无力和发抖，以及肩颈供血不足，严重的导致头晕等症状。 做这个可以很好活动指头关节，促进血液循环，因为从肩关节，手臂到手指整个力量都需要用到，舒经活血