开启养成易瘦体质模式：2个练习，坚持1个月，拥有超高的基础代谢

每次吃东西之前都要算算吃了多少热量？看着喜欢吃的东西只能拼命忍住？把自己变成易瘦体质后这些都不是问题，可以放心大胆的吃，如何成为易瘦体质呢？要坚持这套练习1个月。