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阿海的减肥餐
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土豆牛肉煲，软烂入味，汤汁浓郁，用来配米饭或面条一盆都不够吃
原创
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2020-07-13发布
土豆是优质碳水，牛肉是优质蛋白质，减肥要多吃，制作尽可能简单轻加工，像我这样用高压锅压一下，软烂入味，一盆都不够吃
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