抑郁症公益治疗 第三期(3) 如何粉碎束缚你自己的心理"枷锁"?

抑郁症 - 彻底看清束缚你自己"枷锁"! 抑郁症行为认知疗法。 抑郁症远程自助治疗的第三期第三节。 抑郁症是一种非常常见的心理疾病，许多人在一生中都会受到抑郁症的影响。在心理治疗比较普及的欧美国家，由心理治疗师指导进行的远程自助治疗已经是一种比较成熟普遍的治疗方式。在这里我把自助治疗带给大家。这个公益治疗一个完整的疗程有20期。下面5个月，有我带领大家同行，一起走出抑郁症。如果你愿意，欢迎加入！ 我是心理咨询师钱晓频。关注我 和我一起了解心理学知识, 活出你最美丽的人生。 咨询请关注后私信。 *如果您或您认识的某个人有紧急危险，请立即拨打当地的救援电话*