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下雨天和火锅更配，一桌农家菜，满满的老四川味道

原创21万次播放2020-07-14发布

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完全不知道还有漏尿这一遭。顺产时的用力过程似乎给身体留下了“创伤记忆”，产后的日子里，每次咳嗽、大笑或者弯腰抱孩子，尿液就会不受控制地漏出一点，这成了我心中难以言说的秘密。为了应对这个问题，我开始了漫长而艰难的自我修复之路。最初，我尝试使用卫生护垫来保持日常的干爽，但这只是治标不治本。于是，我咬牙坚持做凯格尔运动，不管是在哄孩子睡觉的间隙，还是看电视的时候，只要一有机会就默默收紧盆底肌。刚开始的时候，身体的疲惫和对动作的不熟练让我几近放弃，但一想到要一直生活在漏尿的阴影下，我还是逼着自己坚持了下来。出门在外，我总是小心翼翼，提前查看好厕所的位置，尽量少喝水以减少上厕所的次数，也避免在外面出现尴尬的情况。和朋友聚会时，我会刻意控制自己的笑声，不敢太放纵，生怕一个不小心就暴露了自己的秘密。好在随着时间的推移和持续的锻炼，漏尿的情况逐渐有了改善。大概几个月后，我能明显感觉到盆底肌的力量在增强，那些令人尴尬的漏尿时刻越来越少。现在，虽然偶尔还是会有轻微的漏尿，但我已经不再像最初那样焦虑和无助。这段经历让我明白，产后的身体恢复之路充满了艰辛，但只要不放弃，总会慢慢迎来曙光。也希望其他妈妈们知道，漏尿不是什么难以启齿的羞耻之事，它只是我们成为母亲所付出的代价之一，而我们有足够的力量去克服它，重新找回自信的自己。#女性必看 #女性私密 #女性健康 #产后妈妈

完全不知道还有漏尿这一遭。顺产时的用力过程似乎给身体留下了“创伤记忆”，产后的日子里，每次咳嗽、大笑或者弯腰抱孩子，尿液就会不受控制地漏出一点，这成了我心中难以言说的秘密。为了应对这个问题，我开始了漫长而艰难的自我修复之路。最初，我尝试使用卫生护垫来保持日常的干爽，但这只是治标不治本。于是，我咬牙坚持做凯格尔运动，不管是在哄孩子睡觉的间隙，还是看电视的时候，只要一有机会就默默收紧盆底肌。刚开始的时候，身体的疲惫和对动作的不熟练让我几近放弃，但一想到要一直生活在漏尿的阴影下，我还是逼着自己坚持了下来。出门在外，我总是小心翼翼，提前查看好厕所的位置，尽量少喝水以减少上厕所的次数，也避免在外面出现尴尬的情况。和朋友聚会时，我会刻意控制自己的笑声，不敢太放纵，生怕一个不小心就暴露了自己的秘密。好在随着时间的推移和持续的锻炼，漏尿的情况逐渐有了改善。大概几个月后，我能明显感觉到盆底肌的力量在增强，那些令人尴尬的漏尿时刻越来越少。现在，虽然偶尔还是会有轻微的漏尿，但我已经不再像最初那样焦虑和无助。这段经历让我明白，产后的身体恢复之路充满了艰辛，但只要不放弃，总会慢慢迎来曙光。也希望其他妈妈们知道，漏尿不是什么难以启齿的羞耻之事，它只是我们成为母亲所付出的代价之一，而我们有足够的力量去克服它，重新找回自信的自己。#女性必看 #女性私密 #女性健康 #产后妈妈

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那一天清晨，公司考勤表上一个员工的缺勤引起了我的注意。没有请假记录，电话也无人接听，一种不好的预感涌上心头，我赶忙派同事前往他的宿舍查看。宿舍门反锁，费了番周折找来钥匙才打开。眼前的景象令人揪心，员工全身赤裸，发出类似呼噜的声响，可怎么都叫不醒。紧急呼叫 120，急救医生初步判断是饮酒过量，不过稳妥起见，还是送往了医院。我和同事悬着的心稍落，却又暗自担心他是否是别的问题到医院一测，体温极低，持续输液几个小时仍未苏醒。军区医院的医生会诊后，怀疑是中毒，建议转往市第十二人民医院。到那里的检查结果确诊为酮症酸中毒，指标高得吓人，病危通知书瞬间攥在手中。这员工是外省独子，家境艰难，父亲早逝。联系上他母亲时，得知从周日中午起就断了联系，平日母子俩天天通话，这次异常让她心急如焚。哭着求我们和医生救她孩子，她浓重的乡音，沟通艰难，幸得公司同乡帮忙翻译。说他母亲和舅舅赶最早的飞机过来，还要说一下公司，领导得知后高度重视，派车去机场接家属，安排食宿，后续还全力支持。下病危通知书时，家属远在千里之外，治疗方案签字的重任落在我肩头。那一刻，各种忧虑闪过，万一救不回来被讹诈怎么办？可时间紧迫，不容多想，一咬牙签了字，同步把医院文件发给家属。转进 ICU，医生轻描淡写一句“上周有个酮症酸中毒患者没抢救过来”，如冰锥扎心。然后正好旁边哮喘病人离世，家属悲恸哭号，生死无常近在咫尺，我心紧张的大气不敢喘，更觉医护人员看惯生死内心之坚毅。员工家人赶来后，医生建议转院，那个医院不好进，没有关系都挂不上号，这里要说一下我公司，积极协调，公司领导托关系打通壁垒，让他能住进医院，医院问题解决了，可途中风险需家属自担。母亲犹豫许久，最终决定一试。再说一下公司，全程贴心，垫付费用、租房子，关怀备至。忙到深夜两点，事情才有了初步安顿，我和同事就近住下，满心疲惫与忐忑。好在年轻人身体素质过硬，第二天他苏醒过来，逐步康复，这场风波才慢慢平息。如今回想，仍会后怕。若我当时忙于杂务，没留意缺勤；若犹豫没签那些生死文书，延误分毫，后果不堪设想。这漫长的一天，是生死时速的较量，也是人性与责任的考验。因我细心，一人得活，我心里很是高兴的，有人却不这么想，我一回家，老公翻脸，问我因为有家没有？你怎么就敢签字？如果救不回来呢？如果被讹呢？你想过没有？其实想过，但是箭在弦上我必须接着后续评论区

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